Propiedades y beneficios de las frutas
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Arándano: beneficios, propiedades y valor nutricional
El arándano, una pequeña fruta de intenso color azul, es reconocido no solo por su sabor único sino también por sus impresionantes beneficios para la salud. Este fruto, nativo de América del Norte, es un superalimento que está ganando popularidad en todo el mundo por sus múltiples propiedades nutricionales y medicinales. Propiedades nutricionales del arándano…
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Naranja: propiedades, beneficios y valor nutricional
La naranja, una fruta refrescante y vibrante, no solo es sabrosa sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud.